그림 감정 일기장 오늘을칠하다로 마음챙김 안녕하세요. 서또입니다.
요즘 코로나 때문에 집에 있는 시간이 많아지면서 새로운 취미생활을 시작했는데요. 바로 '그림 감정 일기장 오늘을칠하다'를 통해 나의 감정을 들여다보는 거예요.
여러분들도 함께 해보세요! 하루를 마무리하는 힐링의 시간 그림일기장 그림 감정 일기장 오늘을칠하다는 그날그날 느꼈던 감정 표현하며 스트레스 해소할 수 있는 아이템이에요.
저는 주로 퇴근 후 자기 전에 하는데 색연필 잡고 색칠하니까 잡생각 없어지고 온전히 집중할 수 있어 좋더라고요. 나만의 이야기를 기록할 수 있는 공간 제공 오늘을칠하다는 매일매일 달라지는 날씨 변화 체크해서 기록할 수 있도록 되어있어요.
그뿐만 아니라 책 속에는 내 일상 생각 공유할 수 있는 빈칸 메모지가 많이 준비되어있답니다. 직접 써보니까 공감되는 내용 많아서 재밌기도 하고 친구랑 수다 떠는 듯한 느낌 들어서 좋았어요.
빈칸을 하나씩 채우며 어렵지 않게 감정일기를 작성 할 수 있답니다. 다양...